Vratite svoj biološki sat unatrag, Langer, J. EllenID EK000321021
Vratite svoj biološki sat unatrag, Langer, J. EllenID: EK000321021
- Cijena
- 14,47 €
Otkrijte tajne pomlađivanja i dobrog zdravlja "Nov način razmišljanja o zdravlju, dugovječnosti i starenju. Pomoći će vam da budete zdravi i vitalni u svakoj životnoj dobi." -DEEPAK CHOPRA El...
Saznaj više
Dostavljamo već od 03.12.2024
Platite gotovinom pri preuzimanju, Internet bankarstvom, karticama jednokratno i na rate
Povrat robe moguć unutar 14 dana
Vaš proizvod je dodan u košaricu
Pregled narudžbe
Otkrijte tajne pomlađivanja i dobrog zdravlja
"Nov način razmišljanja o zdravlju, dugovječnosti i starenju.
Pomoći će vam da budete zdravi i vitalni u svakoj životnoj dobi."
-DEEPAK CHOPRA
Ellen J. Langer, profesorica psihologije na Harvardu, već više od trideset godina proučava vezu između uma i tijela te kako i koliko način razmišljanja može utjecati na to da se osjećamo mlađima i budemo zdravi. Jedno od njezinih najpoznatijih istraživanja, kada je pokusnu skupinu muškaraca starije životne dobi na tjedan dana vratila u uvjete u kojima su živjeli dvadeset godina ranije, pokazalo je spektakularne rezultate: njezinim se ispitanicima poboljšao vid, sluh i pamćenje, počela im je ponovno rasti kosa, imali su bolji apetit, bili živahniji, spretniji, pokretljiviji i, općenito, osjećali su se bolje. Tajna njihova pomlađivanja i vitalnosti bila je u načinu na koji su razmišljali!
Svoje dosadašnje znanstvene spoznaje Ellen Langer objedinila je i predstavlja nam ih u ovoj intrigantnoj knjizi. Na jedan sasvim nov i uzbudljiv način bavi se našim zdravljem – vidom i sluhom, životnom dobi i starenjem, demencijom, tjelesnom težinom, karcinomom, srčanim bolestima…, ali i srećom, kao osnovnim životnim začinom.
Knjiga Vratite svoj biološki sat unatrag podučava nas što sve trebamo činiti kako bismo što dulje ostali zdravi i mladi te živjeli kvalitetno i sadržajno; dovoljne su tek suptilne promjene u našem načinu razmišljanja i izražavanja da promijenimo ukorijenjene životne navike koje nam štete. Uz psihologiju mogućnosti otvorimo svoj um i nemojmo razmišljati da je stvari nemoguće promijeniti. Sputavani ograničenjima i predrasudama vrtimo se u začaranom krugu bolesti, nemoći i problema, no kad ponovno ujedinimo svoj um i tijelo, granice nestaju i ono što može činiti naš um, može i naše tijelo!
U čemu je tajna vitalnosti i dobrog zdravlja u svakoj životnoj dobi?
Vratimo li svoj um dvadeset godina unatrag, možemo li i svoje tijelo vratiti u to vrijeme?
| Godina izdanja | 2012 god. |
| Broj stranica | 172 |
| Nakladnik | VBZ d.o.o. |