Umijeće disanja, Zi, NancyID EK000321083
Umijeće disanja, Zi, NancyID: EK000321083
- Cijena
- 16,59 €
PRIMJENA BESKONAČNIH MOĆI DISANJA! Ovo cijenjeno klasično djelo poučit će vas kako dah pretvoriti u životnu energiju te ostvariti savršenu ravnotežu tijela, uma i duha. Nancy Zi, operna pjevačica...
Saznaj više
Dostavljamo već od 03.12.2024
Platite gotovinom pri preuzimanju, Internet bankarstvom, karticama jednokratno i na rate
Povrat robe moguć unutar 14 dana
Vaš proizvod je dodan u košaricu
Pregled narudžbe
PRIMJENA BESKONAČNIH MOĆI DISANJA!
Ovo cijenjeno klasično djelo poučit će vas kako dah pretvoriti u životnu energiju te ostvariti savršenu ravnotežu tijela, uma i duha. Nancy Zi, operna pjevačica i poznavateljica chi kunga, uvodi vas u umijeće disanja putem šest jednostavnih pouka.
Opisujući dvadeset i četiri postupne tjelesne vježbe te vježbe stvaranja mentalnih predodžbi, Nancy Zi otkriva kako pravilno disati da biste:
- izgledali i osjećali se bolje te bili zdraviji
- ublažili učinke starenja
- povećali izdržljivost i poboljšali tjelesnu koordinaciju
- lakše podnijeli bol i potaknuli ozdravljenje
- usavršili govor, pjevanje, sportske aktivnosti, meditaciju i još mnogo toga!
Ova je knjiga sustavan priručnik za razvijanje i usavršavanje disanja pomoću discipline koju autorica naziva chi yi: umijeće disanja. Dakako da nikomu nisu potrebne posebne upute da bi naučio disati; no, unatoč tome, tjelesne, psihološke, sportske, estetske i duhovne procese te procese ozdravljenja, za koje je disanje iznimno važno, moguće je znatno poboljšati uvježbavanjem svjesnoga disanja te svladavanjem tehnika buđenja i usmjeravanja energija koje nam nudi pravilno i usavršeno disanje.
| Godina izdanja | 2005 god. |
| Broj stranica | 272 |
| Nakladnik | VBZ d.o.o. |